• Baika

Rainbow Toast สูตรกร๊อบกรอบไส้พริกเผาชีส(Healthy)


แจกสูตร Rainbow Toast สูตรกร๊อบกรอบไส้พริกเผาชีส(Healthy)

ไม่ใส่สีผสมอาหาร ใช้น้ำมันมะกอกแทนมาการีน


ส่วนผสม:

- ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น

- ชีสมอสซาเรลล่า 50-70กรัม แบ่งออกเป็น 4 ส่วน สีเหลืองใส่ผงขมิ้น สีแดงใส่น้ำพริกเผา และสีเขียวใส่ผง kale (สามารถใช้ชาเขียวแทนได้แต่รสชาติจะแปลกๆนะคะ)

-ไข่เต็มฟอง 1 ไข่แดง 1

- คุกกี้ครองแครง ไม่ทอด ไม่เคลือบน้ำตาล ของ TREEMEALS 1/3 กระป๋อง

- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ


Social media:

IG: @baika.fit

Blog: https://baikafit.com

Facebook: ชะนีมีกล้าม

Youtube: https://www.youtube.com/baikafit


- - - - - - - - - - - - - - - - - - -


ใครอยากเรียนทำขนมสุขภาพก็ตามมากันได้ที่ Fit Bakery (สุขุมวิท 31)

Facebook: Fit Bakery

IG: @fitbakerybkk

Line: @fitbakery

Website: http://fitbakeryshop.com


#ทรีมีลส์อร่อยไม่รู้สึกผิด #ใบคากินอะไร #ชะนีมีกล้าม #fitbakery


7 views

Recent Posts

See All

มาปั่นสมูทตี้สูตรต้านอนุมูลอิสระกันเถอะๆ

มาปั่นสมูทตี้สูตรต้านอนุมูลอิสระกันเถอะๆ เอ๊ ว่าแต่อนุมูลอิสระเกิดจากอะไรบ้าง แล้วการกินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงๆช่วยเราได้ยังไงบ้างน๊า? ใครอยากเฟรชตลอดไป ไม่โทรม ร่างกายไม่สึกหลอก่อนวัยอันควร

BAIKAFIT ©2018 | POWERED BY AFTERMEAL PRODUCTION